Bio-Sonnenblumenkerne: vielseitig, knackig, nährstoffreich
Sonnenblumenkerne werden oft unterschätzt, dabei gehören sie zu den vielseitigsten Zutaten in der Küche. Die SANNIS Bio-Sonnenblumenkerne stammen aus kontrolliert biologischem Anbau, enthalten einen hohen Anteil an Vitamin E und werden naturbelassen im wiederverschließbaren Glas geliefert.
Verwendungsideen
Als Snack: Pur oder mit einer Prise Salz in der Pfanne kurz angeröstet. Im Müsli und Porridge: Als knackiges Topping über Joghurt, Quark oder Porridge.
Im Salat: Für den extra Crunch im grünen Salat oder in der Bowl.
Zum Backen: Als Zutat in Brot, Brötchen, Muffins und Crackern.
Im Pesto: Als nussige Alternative zu Pinienkernen.
In Aufstrichen: Für selbstgemachte Sonnenblumenkern-Butter oder vegane Aufstriche.
Die perfekte Kombination: Bio-Sonnenblumenkerne und SANNIS Bio-Leinöl
Unser Morgenritual: 1 Esslöffel SANNIS Bio-Leinöl extra nativ und 1 Teelöffel Bio-Sonnenblumenkerne ins Müsli, über den Joghurt oder in die Budwig-Bowl geben. Das fein-nussige Leinöl harmoniert hervorragend mit dem milden, leicht süßlichen Geschmack der Sonnenblumenkerne. Auch als Topping auf Salaten ist diese Kombination ein Genuss.
Im Glas statt im Plastikbeutel
Wie alle SANNIS Trockenprodukte verpacken wir auch die Sonnenblumenkerne im wiederverschließbaren Glas. Das schützt Aroma und Frische, hält die Kerne knackig und spart Plastik.
Häufige Fragen zu den SANNIS Bio-Sonnenblumenkerne
Kann ich die Sonnenblumenkerne rösten?
Ja. Einfach in einer Pfanne ohne Öl bei mittlerer Hitze 3 bis 5 Minuten rösten, bis sie leicht goldbraun sind und duften. Dabei regelmäßig schwenken. Optional mit einer Prise Salz würzen.
Wie lagere ich die Sonnenblumenkerne am besten?
Kühl, trocken und lichtgeschützt. Nach dem Öffnen das Glas immer gut verschließen.
Sind die Sonnenblumenkerne vegan?
Ja, 100 Prozent pflanzlich und vegan.
Sind die Sonnenblumenkerne glutenfrei?
Sonnenblumenkerne sind von Natur aus glutenfrei. Bitte beachte dennoch die Angaben auf der Verpackung bezüglich möglicher Spuren.
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